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Les symptômes des troubles digestifs


Vous seriez surpris de savoir le nombre de personnes qui souffrent de troubles digestifs chroniques. Ce sujet encore trop tabou dans notre société, conduit un grand nombre de personnes à banaliser leurs maux digestifs et à "faire avec".


Pour autant de nombreux symptômes peuvent vous al


ertez sur la présence de troubles digestifs. Car ces symptômes sont signaux que votre corps vous envoi pour vous dire "hé la tuyauterie déraille !".

Mais comment savoir quand ça déraille ?


LES SYMPTÔMES QUI DOIVENT VOUS ALERTER SUR VOS TROUBLES DIGESTIFS

  • Votre avez des diarrhées : selles molles ou liquides, volumineuses et nombreuses (plus de 3x/jour).

  • Vous être sujet à la constipation : selles peu fréquentes (moins de 3x/semaine) et difficile à évacuer.

  • Votre transit alterne entre diarrhée et constipation ;

  • Vous avez des maux de ventre régulièrement : sensation de crampe, brulure, élancement ou torsion dont l'apparition, la durée et l'intensité peut varier.

  • Vous vous sentez souvent ballonné, comme plein de gaz ;

  • Vous avez des brulures d'estomac, des reflux ou des nausées ;

  • Vous ne digérez pas bien certains aliments (intolérances alimentaires connus ou non) ;

  • Vous vous sentez fatigué en permanence ;

  • Vous êtes souvent malade dès que passent des microbes ;


Ces symptômes sont ceux que je rencontre le plus en consultation mais il peut en avoir bien d'autres qui ne sont pas forcément localiser au niveau digestif mais qui sont aussi des signes d'un intestin patraque....

Symptômes troubles digestifs

LES SYMPTÔMES EXTRA-DIGESTIFS QUI DOIVENT VOUS ALERTER SUR VOS TROUBLES DIGESTIFS


Nos intestins communiquent avec plein d'autres systèmes de notre corps. Voici une liste non exhaustive de symptômes qui trouvent parfois leur cause dans nos intestins :

  • Troubles du sommeil

  • Baisse d'immunité

  • Douleurs articulaires

  • Stress et émotions débordantes

  • Mycoses et infections urinaires à répétition

  • Difficultés de gestion du poids

  • Problématiques de peau [...]


Est-ce que ces symptômes vous parlent ?

Si c'est le cas, vous avez probablement une fragilité (mais pas une fatalité) au niveau de l'intestin qui vous empêche d'avoir une digestion optimale. Les cause peuvent être multiples : dysbiose, intolérances alimentaires, état inflammatoire...



POUR CONCLURE


L'intestin est un pilier de la santé et peut être le siège d'un bon nombre de maux (syndrome de l'intestin irritable, maldigestion, dépression...) ; d’où l'importance d'en prendre soin tout au long de sa vie.

Si vous vous retrouver dans plusieurs de ces symptômes, n'hésitez pas à consulter un professionnel car ce n'est pas une fatalité, des solutions existes.



Charlotte Grangier - Diététicienne Nutritionniste & Naturopathe, spécialiste des troubles digestifs





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