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MES ÉMOTIONS AU COEUR DE MON ASSIETTE
dim. 26 juin
|Saint-Martin-d'Uriage
TARIF : 20 €
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
26 juin 2022, 10:00 – 11:30
Saint-Martin-d'Uriage, 252 Chem. des Buissons, 38410 Saint-Martin-d'Uriage, France
Au programme
Apprendre à identifier ses émotions pour retrouver une relation apaisée avec son alimentation. Un atelier ludique et constructif pour avancer vers une alimentation plaisir et décomplexé !
- Crevons l'abcès sur nos croyances sur l'alimentation
- Identifier de manière ludique les 7 types de faim
- Reconnaitre nos émotions dominantes lorsque l'on mange
- Exercice de dégustation en conscience
- Introduction des fleurs de Bach : conseils personnalisés
Tarif : 20 €
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